Essas receitas são rápidas, práticas e trazem o máximo de sabor com o mínimo de óleo, aproveitando ao máximo a sua Air Fryer.
Ingredientes:
- 500g de filé de peito de frango
- 1 xícara de farinha de rosca (ou panko para uma crocância extra)
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 1 colher de chá de páprica
- 1 colher de chá de alho em pó
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 ovos batidos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
Modo de Preparo:
- Preparo dos Filés: Corte os filés de frango em tiras ou pedaços do tamanho desejado. Tempere com sal e pimenta.
- Empanando: Em um prato, misture a farinha de rosca, o queijo parmesão, a páprica e o alho em pó. Em outro prato, bata os ovos.
- Preparação: Passe cada pedaço de frango primeiro nos ovos batidos e depois na mistura de farinha de rosca, pressionando para que o empanado grude bem.
- Cozinhando na Air Fryer: Pré-aqueça a Air Fryer a 200°C por 5 minutos. Coloque os pedaços de frango na cesta, sem sobrepor, e borrife um pouco de azeite sobre eles. Cozinhe por 10 a 15 minutos, virando na metade do tempo, até que estejam dourados e crocantes.
- Serviço: Sirva com molho de sua preferência, como maionese de alho ou molho barbecue.
2. Batatas Rústicas na Air Fryer
Ingredientes:
- 4 batatas médias com casca, cortadas em palitos grossos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de páprica
- 1 colher de chá de alecrim seco
- 1 colher de chá de alho em pó
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo:
- Preparação das Batatas: Lave bem as batatas e corte-as em palitos grossos (com casca para um toque rústico).
- Temperando: Em uma tigela, misture as batatas com o azeite de oliva, páprica, alecrim, alho em pó, sal e pimenta. Mexa bem para garantir que todos os pedaços fiquem bem temperados.
- Cozinhando na Air Fryer: Pré-aqueça a Air Fryer a 200°C por 5 minutos. Coloque as batatas na cesta da Air Fryer, em uma única camada (se necessário, cozinhe em duas etapas). Cozinhe por 20 a 25 minutos, mexendo na metade do tempo, até que as batatas estejam douradas e crocantes.
- Serviço: Sirva as batatas rústicas como acompanhamento ou petisco, com um toque de sal extra e salsinha fresca por cima, se desejar.
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