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Essa torta de frango é uma opção saborosa e adequada para quem tem intolerância à lactose. A receita usa ingredientes…
O Bolo Fitness de Banana e Aveia é uma opção saudável e saborosa, ideal para quem busca um lanche nutritivo.…
Esses bolinhos são uma ótima fonte de proteína e carboidratos complexos, ideais para um lanche pós-treino ou uma refeição leve.…
Este wrap é uma opção leve, mas nutritiva, que combina proteínas magras, gorduras saudáveis e fibras, ideal para um almoço…
Esse smoothie é excelente para um café da manhã nutritivo ou um lanche pós-treino, proporcionando uma boa dose de vitaminas,…
Essa salada é rica em proteínas, fibras e gorduras saudáveis, tornando-se uma excelente opção para uma refeição leve e nutritiva.…
Essa receita é perfeita para quem busca uma alimentação balanceada e saborosa, sem abrir mão do prazer à mesa. Ingredientes:…